am ende nichts


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My ED Meine Ziele hier kann dein text rein hier kann dein text rein hier kann dein text rein hier kann dein text rein
Hallo, hallo

Ich versteh die Welt nicht mehr... Ich kann echt so wenig essen wie ich will, mein Gewicht wird einfach nicht weniger. Langsam könnt' ich echt austicken.

Noch dazu kommt die Angst vor den ganzen Weihnachtsessen. Wir werden wieder alle Familien durchbesuchen, soll heißen täglich essen bis zum umfallen. Und ich hab solche Angst dass mal jemand stutzig wird, wenn ich ständig sag ich will nichts.

 

Ich mein zurzeit erzähl ich allen, ich hätte ne böse Gastritis, das klappt ganz gut, weil man da ja nichts Fettes futtern darf und viele Leute sich auch oft nach dem Essen übergeben müssen. Ist auch immer meine Ausrede, wenn ich nach dem Essen ins Bad verschwinde und mein Freund mich wieder mal fragt was los ist.

Ich weis es ist scheiße alle anzulügen, aber was hab ich für ne Wahl?? Ich bin zu schwach ständig nein zu sagen, nicht weil die Gier so groß ist, sondern weil mir meine Mum und alle immer so leid tun, weil sie extra gekocht haben und ich nichts davon dann esse... Ich bin echt so mies...

 

Noch dazu reicht die Ausrede vl. für ein paar Wochen, aber was mach ich dann? Mein Freund fragt mich in letzter Zeit oft, ob ich damit nicht mal zum Arzt schaun will. Ich sag dann immer, dass es mir doch gut geht, wenn ich nur esse, was gesund und leicht ist... Naja...

 

Das schlechte Gewissen nagt einfach, aber zurezit seh ich einfach keinen Ausweg.

Heute gab es in der Arbeit nur ein Brötchen und eine Mandarine und vorher grad eben 'nen fetten FA -.- Da er heute nicht da ist, hab ich wenigstens alles rausholen können, aber ich befürchte, dass ich jetzt wieder Wasser lagere, also das Gwicht wieder nicht weniger wird.. ist immer so danach...

Oh Mann, mir ist echt zum heulen... Hoffe euch gehts besser.

 

Hab euch lieb, eure Coco

19.12.11 22:12


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Argh...

Heute war wirklich ein perfekter Tag, essenstechnisch gesehen.

Arbeit war nicht so toll, gab bisschen Stress, aber was soll's. aber dafür hab ich's geschafft bei meinem Plan zu bleiben.

 

Essen für heute:

 

- 1 Minischaumrolle

- 1 Vollkornbrötchen

- 250g 0,1 % Joghurt

- 1 Tasse Grüner Tee mit Zitrone

 

Find ich 'ne gute Bilanz

Dazu kommen 45 Minuten auf dem Stepper und 15 min. Muskeltraining.

Schatz ist heute nicht da, jetzt konnte ich mich so richtig austoben

Mein Gewicht stagniert schon seit Wochen auf der 53... Ich könnt heulen... So etwas hasse ich. Und langsam kommt die Angst vor den Weihnachtsessen. Weihnachtsfeier, Essen mit der Familie... wenn ich dran denke, bekomm' ich schon 'ne Gänsehaut. Ich hoffe ich überlebe die nächsten 2 Wochen.

Ich werd jetzt noch mit einer Freundin etwas Trinken gehn und hoff' ich bleib noch stark.

Ich wünsch euch einen schönen Abend!

Stay Strong!

 

xoxo Coco

14.12.11 17:16


Hangover...

Oh Mann, mir geht's gar nicht gut...

 

Gestern Mädelsabend und mein Magen pfeift auf dem letzten Loch.

So hab ich wenigstens eine Ausrede nichts zu essen

 

Hatten gestern Abend die glorreiche Idee noch was von Mc Doof holen zu lassen, aber wenigstens war ich nicht so weggetreten um zu vergessen, es wieder rauszuholen Aber ein Gutes hat es: 53 kg endlich wieder mal zu sehen...

 

Hoffe bei euch war's auch einigermaßen erträglich gestern  

 

Stay strong!

 

xoxo Coco

8.12.11 11:28


versagt...

Langsam krieg ich echt die Krise... letzte Woche lief noch alles so gut, aber der Absturz am Samstag hat's mir echt gegeben. Ich bekam 'nen dezenten Kater und ein Kilo dazu -.- Ich könnte kotzen... Ich hasse mich, wenn ich vor'm Spiegel seh, echt, ich seh nur noch Fett.

Und jetzt krieg' ich's einfach nicht mehr runter. Gestern während der Arbeit hab' ich so gewissenhaft gegessen und zuhause kam dann der FA. Hab's zwar wieder rausgeholt, aber trotzdem hat's nichts gebracht... Bin so deprimiert grade... Also wieder die ekligen 54 kg... Wie ich es hasse.

Wie schafft ihr es konsequent zu bleiben?

Ich hätte Hilfe nötig Und jetzt ist auch noch Weihnachtszeit, wo man überall, egal ob bei Familie oder auf der Arbeit nur Süßes zugesteckt bekommt. Und ich bekomm immer so'nen Heißhunger wenn ich das ganze Zeug seh. ich hoff ich kann heute stark sein, wenn mein Schatz heimkommt und mich zusammenreißen und einmal nicht fressen. Er versteht es einfach nicht, aber ich fühle mich so unwohl wie schon lange nicht mehr in meinem Körper...

 

Warum muss alles nur so schwer sein...

 

xoxo Coco 

6.12.11 16:05


Hey Mädels!

 

Endlich Weekend, dabei ist die Woche eigentlich sehr schnell vergangen...

Hab meinen Essensplan super durchhalten können, bin echt stolz auf mich.

Schatz ist grad da, darum kann ich leider nicht viel schreiben, aber wollt euch das wissen lassen Die Waage war heute morgen auch gnädig zu mir, seit einem Monat seh ich endlich wieder die 53, 5 kg ... happy! 

 

Ansonsten tut sich nicht so viel, jetzt heißts erst mal ausspannen und am Abend dann fett Party! Freu mich schon extrem drauf, mal schaun wie's so wird

Wie gings euch die Woche, alle Ziele erreicht?

 Hoff euch ging's genauso gut wie mir

 

Stay Strong,

xoxo Coco

2.12.11 15:25


Hey Mädels, die letzten beiden Tage waren ganz okay.

Essen : - 2 Mandarinen

           - Hand voll Weintrauben

           -  4 Scheiben Knäcke mit versch. Belägen

Und heute war's eigentlich auch ganz okay. Ich hoffe es bleibt so, schön wär's. Aber wie ich meinen Schatz kenne kreuzt er sicher gleich mit den leckersten Dingen auf und ich werd einfach nicht anders können, als reinzuhauen. Wünscht mir Glück...

 Ansonsten gibt's auch nicht's Neues... Würd gern wieder Mitglied in einem Forum sein, aber ich war wohl zu lange weg, alle die ich kannte sind schon wieder aufgelöst worden. Ich versteh nicht warum Die Anbieter sowas machen, wenn die wüssten, wie sehr uns der Zusammenhalt hilft... Vielleicht kennt jemand von euch ein Gutes?

Wär echt nett

Also dann bis die Tage,

Stay Strong!

xoxo Coco

 

30.11.11 15:33


Coco ist wieder da!

Lang, lang ist's her... hat sich einiges verändert in meinem Leben Hab seit etwas länger als einem Jahr wieder einen Mann in meinem Leben und er ist der Wahnsinn... Ich liebe ihn über alles und ohne ihn wäre ich verloren. Mit dem Essen läuft es dafür nicht so gut... Bilde ich mir das ein, oder ist das Nicht-Essen viel einfacher, wenn man single ist? Keine Ablenkung, niemand der nahe genug bei dir lebt um dich gut genug zu kennen und darauf zu achten was du ist... so schön einfach aber so schrecklich einsam... Naja, das hier ist nun wieder ein Versuch endlich unter die 50 kg Marke zu kommen. Ich stehe zurzeit wieder mal auf 55... Es kotzt einen an. 

Also zu heute: Hatten Familienessen, aber ich bin's wieder los geworden. Bilanz für heute also sehr gut. 'Ne Freundin war dann noch da. Sie hat bisschen Stress mit ihrem Freund und ich hab ihr hoffentlich etwas helfen können. In solchen Momenten bin ich wieder so froh meinen Schatz zu haben. Er ist einfach Wahnsinn. Mal sehen wie's morgen läuft.  Ich hoff ich krieg's endlich einigermaßen hin... Zeit wär's. Naja.

Stay strong Mädels!

xoxox Coco

27.11.11 21:11


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